#減重正念飲食 #外食挑選技巧 #食物代換
Hi!我是姿秀營養師
過去涉足減脂飲食諮詢和保健產業領域,致力以簡易且生活化的課程帶領你更認識自己,達到預期的減脂/健康目標!
經歷|
國立中小學 駐校營養師
知名上市櫃生技公司 專任營養師
客製化增肌減脂 諮詢營養師
證照|
中華民國高考營養師證書
HACCP 60A+60B
「達到減重減脂目標其實不難,重要的是理解身體需求和用對方法」
「沒有減脂期不能吃的東西,重要的是如何和這些食物和平相處」
生活和工作忙碌兩頭燒、壓力大的你,還在焦慮體重一直卡關嗎?
放心把營養健康交給我,成為你的健康陪跑夥伴♡
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𓆜 體驗課程:讓我先更認識你,討論後續的合適的課程規劃。
𓆞 客製化月課程:適合想執行體重管理者,提供專屬客製化飲食課程。
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