#減重正念飲食 #外食挑選技巧 #食物代換
Hi!我是姿秀營養師
過去涉足減脂飲食諮詢和保健產業領域,致力以簡易且生活化的課程帶領你更認識自己,達到預期的減脂/健康目標!
#備孕調養 #孕期營養 #情緒性飲食 #經歷過82公斤的掙扎
已協助四千多位的孕期與產後媽媽,
讓我們一起找出最適合你的飲食與生活模式!
#國際健美總會-健體國手 #全國總統盃-健美總冠軍
專精減脂、增肌飲食、體態快速雕塑計畫、健美比賽膳食規劃、運動營養補充品篩選,找我就對了!
在臨床已協助超過百人改善三高與體重,營養是種生活,藉由生活的調整,去改善你的體重、身材、皮膚、氣色,甚至是健康檢查上的紅字,歡迎跟著Sandy一起開發生活的美好
瀏覽更多
#二寶媽營養師 #產後減重 #哺乳營養 #寶寶副食品
在產後護理之家服務超過兩千個家庭,產後您所需要的減重和營養都是我擅長的項目喔!