雅婷營養師(哈哈)

體重控制、 上班族營養、 孕期/嬰幼兒營養
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28堂課

關於我

哈囉大家好!我是雅婷 哈哈營養師~
營養師自己呢喜歡到處吃美食,又同時兼顧營養
目前有經營instagram,在上面利用畫畫分享各種營養專業知識,還有解答各種營養迷思!
也在健康媒體平台發表文章,分享各種營養知識!

自畢業後進入臨床,諮詢過上百位需要飲食調整的人~
透過所學幫助他們達到理想目標!
教會他們認識食物的分類與食物代換、如何看懂食物份量,與如何選擇好的食物,揪出不良的飲食習慣,一步一步讓我們跟食物當好朋友!

後來發現能夠幫助人與促進大眾健康,是我很喜歡、也能獲取成就感的事!
我除了是營養師、講師、也是專欄作家~

🟤學歷
中山醫學大學 營養學系

🟤專長
健康減重營養與膳食設計
健康一般人營養諮詢與飲食調整
團體衛教
孩童、孕期、老人三高營養
各類疾病飲食諮詢與飲食調整

🟤證照
中華民國營養師專業證書
中華民國糖尿病共同照護網證書
體重管理專科營養師證書
腎臟專科營養師證書
台中市營養師公會會員
中部地區教學醫院臨床營養師
衛生福利部長期照護Level2證書
食品安全管制系統基礎訓練合格證書

課程介紹

🟤依據您的需求客製化飲食菜單
🟤客製化專屬於您的六大類食物份數
🟤教導您認識食物種類與份量
🟤陪伴您與指導您的三餐與點心
🟤幫你解惑各種營養疑問與迷思

課程後你能獲得什麼:
🟤照著營養師的菜單,你能達成自己的目標
🟤教會你如何不使用磅秤,也能估算食物熱量
🟤透過問答幫助你解惑各種營養迷思,讓你吃的開心又營養

影片介紹

可預約時間預覽

該位營養師需提早0小時預約

2024年2月23日 - 2024年2月29日
週五
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週六
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週日
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  • 11:00
  • 11:30
週一
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週二
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  • 20:30
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評價

  • 陳O霖, 2022-08-23

    親切又有耐心,表達能力也很好,搭配圖表讓我更容易理解不同食物份數的差異, 而且可針對我目前飲食去做可行性的調整,給的建議是容易執行且實際的,非常棒!

  • 好OO繪, 2022-09-30

    雅婷營養師超級親切耐心,解答各種疑問,期待下次上課!

  • 好OO繪, 2022-10-04

  • 周O涵, 2023-04-20

  • 吳OOOOOOOOOh, 2023-05-24

  • 周O涵, 2023-06-09

  • 周O涵, 2023-06-09

  • 周O涵, 2023-06-25

  • 吳OOOOOOOOOh, 2023-06-29

    哈哈老師真的十分用心,課程及教材都預備的很用心,真的很感謝:)

  • 吳OOOOOOOOOh, 2023-08-01

    哈哈老師是位十分用心的好老師,真心推薦,課程教材準備非常詳細、一目瞭然,教學方式淺顯易懂、循序漸進、輕鬆沒壓力!

  • MOOOOOOg, 2024-01-10

    Very nice

  • COOOOOOOOOOi, 2024-01-10

  • 鐘O宜, 2024-01-26

  • COOOOOOOOOOi, 2024-02-14

    感到哈哈老師很有心準備教學材料!
    教學也是循序漸進,讓學生非常容易掌握當中的概念。

    我自己試過很多不同方法去減脂(16:8, 碳循環,計算卡路里)我覺得跟着哈哈老師去減脂的過程是最無痛的,即使中間有去旅行,也能從建立到的概念中掌握到每天應該所吃到的營養素, 在減脂期間輕鬆確保吃得均衡。

營養師表現數據

  • 親切度

    5
  • 專業度

    5
  • 服務態度

    5
  • 主動關心及了解顧客生活狀態

    5
  • 計畫可行度

    4.9
  • 目標達成率

    4.9
  • 出席率(是否遲到或常取消預約等)

    5

購買課程

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