關於我

💓致力於預防醫學，並找出身體失衡的源頭💓
曾經在醫學中心兒科服務(小兒肥胖、妥瑞、過動、自閉症、脹氣）
協助超過1000名兒童
營養基礎應從小做起，從醫院出來後專攻功能醫學，期望以自身專業幫助全年齡健康。
健康不是只有說說，更應該要身體力行，讓我來幫助你吧 :D

👩‍⚕專業分工，會依個人狀況及需求轉介適合醫師、心理師👩‍⚕

🔸專精:
1. 賀爾蒙平衡（甲狀腺、經期營養調整、神經傳導、免疫），找尋身體的秘密，制定個人化方案
2. 強調個人化營養的重要性，每個人有屬於自己的營養系統
3. 飲食及保健品搭配，找出真正需要補充而不是一昧亂吃
4. 消化道疑難雜症，提供解決方案
5. 壓力及睡眠開關調節，生理時鐘掌控身心健康

🔸想更了解我可在IG搜尋「芝士安營養師」✨

課程介紹

🙌課程需提早6小時前預約，欲取消需提早8小時🙌
☀購買課程後就可與我小盒子聯繫
☀這裡是"視訊"課程，也會搭配訊息回覆

👑單堂(30分鐘)-初次聊聊吧
👑單堂(50分鐘)-一周一次(視情況購課)
適合腸胃調整、賀爾蒙平衡、無壓力調整課程
👑月課程(長期配合)
請與我聊聊，客製化課程搭配

🔸以預防醫學及功能醫學的角度看待每一個亞健康族群🔸
比起熱量我更注重的是營養價值、表關遺傳學、環境因素、賀爾蒙代謝、腸道健康、睡眠問題、長新冠議題。
往往這些內在的因素時常被忽略，我帶給大家不同於以往的營養飲食規劃及營養補充品。
營養品補充應該是要精準的，因應個人狀況搭配飲食及生活作息全面調整。
只給你需要的，不需要的不會建議更不會要你一定要補什麼。


🧠在我的課程當中我會跟你討論手邊的報告及產品，對應你自身狀況去建議，給予專屬你的規劃✨
1.個人化飲食營養規劃(Life style)
2. 建議市售產品2-3項
2.客製化醫學中心/診所推薦保健品規劃
4.長期調理(可溝通制定月課程)

讓我們一起越來越好~一起照顧自己，過好自己的人生💕

可預約時間預覽

提醒！請先完成訂購，再進行預約課程流程

該位營養師需提早6小時預約

評價

• HOn, 2022-12-16

  第一次使用線上課程諮詢，營養師專業又親切，過程中會仔細分析說明，不懂得部份也會解釋，並針對個人狀況給予調整建議，也會提供相關資訊參考，覺得受益良多，非常感謝！

• SOOOOa, 2022-12-21

  非常感謝專業又親切的安安營養師，在短短時間了解我目前的身體狀況，不僅提供日常飲食的建議方向、也協助我盤點目前保健品的使用狀況、提醒加強補充微量營養素，有專業營養師訂製的個人化建議，相信身體狀況會越來越好♥♥♥

• YOOOOOn, 2022-12-25

  Ann 了解了我的狀況，指出了我的根源問題，然後針對性的提供了營養及飲食指導，感覺很充實，也獲益不少。希望調整以後，可以得到改善。

• 王O芬, 2023-02-11

• 張O雲, 2023-02-16

• 謝O珍, 2023-03-01

• 包OOOOOl, 2023-04-02

  營養師會給予正面的能量、詳細的資訊、清楚地解說，口條咬字非常清楚、針對血檢報告一項一項說明原因、影響、應該如何調整，50分鐘非常充實而且被營養師的能量感染到，也明確知道自己應該要調整的地方和目標！！非常感謝營養師的幫助

• 何O涵, 2023-04-05

  營養師好棒~~

• SOOOOa, 2023-04-07

  感謝安安營養師專業又認真的態度，讓我了解現在身體的狀況。針對目前困擾的症狀，用功能醫學的角度幫我調整適合的營養補給、提供飲食方向的建議，謝謝安安營養師❤❤❤

• HOn, 2023-04-13

  跟安安營養師配合的這段時間，獲得了許多正確的觀念與知識，每次上課諮詢，除了溝通討論外，也感受到營養師的關心跟鼓勵，還有對檢驗報告數據的分析、飲食調整的方向、保健品的選擇跟使用，甚至是身體機能的運作或功能等影響，都會搭配圖片詳細說明，用淺顯易懂的方式表達，從中學習到很多，也矯正了許多錯誤的認知，透過安安營養師的專業協助，身體狀況也越來越好，真的非常感謝！也謝謝平台提供了線上諮詢的模式，以及其它的功能方便使用，謝謝！

• 何O涵, 2023-04-19

  Happy~~~

• SOOOOa, 2023-04-20

• 曾O平, 2023-04-28

• SOOOOa, 2023-05-12

• 楊O惠, 2023-05-14

  謝謝=)

• 陳O凡, 2023-05-26

• 何O涵, 2023-05-29

  超喜歡安安營養師~

• WOOOOOOOOOOOg, 2023-05-31

• 何O涵, 2023-06-12

  好開心能夠跟安安營養師見面~~

• 何O涵, 2023-07-17

  好棒~~~

• 張O菁, 2023-08-01

• O卉, 2023-08-21

• 溫O君, 2023-08-22

• O卉, 2023-09-22

• 胡O雯, 2023-09-23

• 許O怡, 2023-09-23

• 温O卉, 2023-09-26

• YOOOOOo, 2023-10-06

• 許O怡, 2023-10-06

• 許O怡, 2023-10-12

• O淩, 2023-10-13

• 何O涵, 2023-10-14

  謝謝安安營養師❤️

• 温O卉, 2023-10-16

• MOOOOOOOOOn, 2023-10-16

• 張O顯, 2023-10-18

  很棒的營養師，有些執行上有一點點難度，但盡力完成

• 陳O美, 2023-10-20

• 王O葦, 2023-10-23

  讚

• 何O容, 2023-10-24

• 何O涵, 2023-10-27

  安安粉愛尼😍

• 許O怡, 2023-11-06

• 何O涵, 2023-11-08

  謝謝安安營養師幫我充電~~

• 許O雅, 2023-11-08

• 吳O儀, 2023-11-12

  這個月真的很謝謝安營養師!!!

• 何O涵, 2023-11-15

  謝謝安安營養師❤️

• -OOOO-, 2023-11-28

• 許O雅, 2023-11-29

• O淩, 2023-12-18

• SOOOOOOOOOOOOOO), 2023-12-19

• 顏O德, 2023-12-21

• 許O怡, 2023-12-22

• 張O婷, 2023-12-25

  非常專業，感謝

• 何O涵, 2023-12-26

  謝謝安安營養師<3

• 莊O輝, 2023-12-26

• POOOOn, 2023-12-27

  安安營養師很用心，也說明的很清楚，非常棒！

• 王O樺, 2023-12-29

• 許O怡, 2024-01-01

• JOOOOOOn, 2024-01-03

  營養師很細心 也很貼切的分析

• 許O怡, 2024-01-11

• O依, 2024-01-12

  覺得第二次諮詢有比較切入我真的缺乏的部分，希望之後能隨著芝士安的步調慢慢改善

• 黃O秀, 2024-01-12

• HOOOOOOOg, 2024-01-13

• YOOOOOn, 2024-01-14

  已經是第三次找安安醫師了，每次都解釋得詳細易懂，幫我配好營養素的份量，我都很安心。

• 許O怡, 2024-01-16

• 林OOOOOOOy, 2024-01-18

• 許O雅, 2024-01-19

• 黃O秀, 2024-01-19

• FOOOOOOOOg, 2024-01-19

  每次跟安安諮詢完後都感覺很療癒，心情放鬆很多！

• JOOOOOOn, 2024-01-23

  達到當初找營養師的目的!更了解自己的狀態

• YOOOOOo, 2024-01-23

  最近數據進步很多，謝謝安安～

• 謝O侑, 2024-01-29

• 何O涵, 2024-01-29

  謝謝安安營養師

• COOOOOa, 2024-02-01

• 許O怡, 2024-02-02

• WOOOOOOOOOOOg, 2024-02-04

• COOOOOa, 2024-02-09

• TOOOOOOOOO亭, 2024-02-15

  很專業，淺顯易懂！期待接下來的調整。

• 何O涵, 2024-02-16

  謝謝安安營業師❤️

• 李O毅, 2024-02-21

  講解的很仔細

• 莊O輝, 2024-02-22

• 黃O秀, 2024-02-26

  每次上課都很充實!

• 侯O倉, 2024-03-02

  非常專業

• -OOOO-, 2024-03-11

• WOOOOOOOOOOOg, 2024-03-12

• BOOOOOOOOi, 2024-03-21

  謝謝這一個月以來的指教。

• 唐O維, 2024-03-21

• 何O涵, 2024-03-21

  謝謝安安營養師❤️

• 張O約, 2024-03-25

  安安非常親切專業

• O恩, 2024-03-26

  老師很親切，說明也很淺顯易懂

• POOOOOOOOOu, 2024-04-02

  安安超棒T_____T謝謝安安！！！！！！

• JOOOOOOn, 2024-04-16

  謝謝安安營養師~ 每次見面都感到舒心與收穫匪淺

• HOn, 2024-04-17

  在短短的諮詢時間裡，安安營養師很細心講解報告數據原因，以及建議的保健品跟飲食方向，每次課堂上都收穫滿滿，非常推薦親切專業的安安營養師 👍🏻

• O詩, 2024-04-30

  安安營養師，非常詳細與有耐心！

• 吳O儀, 2024-05-09

  每次都謝謝安安營養師~我會加油~~

• O恩, 2024-05-13

  非常細心解說，跟著老師說的有感受到身體狀況改善感覺很棒👍🏻

• 郭O勛, 2024-05-16

  謝謝營養師的建議

營養師表現數據

• 親切度

  5

• 專業度

  5

• 服務態度

  5

• 主動關心及了解顧客生活狀態

  5

• 計畫可行度

  5

• 目標達成率

  4.9

• 出席率(是否遲到或常取消預約等)

  4.8