DGI營養師 黃威杰

體重控制、 上班族營養、 運動營養
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39堂課

關於我

多年來的阻力訓練基礎加上自身對於營養獨特見解,
打破普通民眾對於減肥減重只能少吃多動的迷思。
致力於用最簡單且容易執行的方式達到學員的目標,無論是否有運動習慣,
都能夠利用正確的知識完成你我在課堂上訂出的目標。
專精減脂/增肌飲食、體態快速雕塑計畫、健美比賽膳食規劃。

➣無論你的起跑線在哪裡,只要你相信科學實證的飲食或訓練,我們一定能找到一條不同的出路

➤學歷
臺北醫學大學 保健營養學系

➤經歷
自費減重診所 營養師
健身工作室 健身教練
中華民國健體國家代表隊 國手
全國總統盃健美比賽冠軍
各縣市健美比賽冠軍

➤證照
美國體能協會 肌力與體能訓練專家(NSCA-CSCS)
國家高考及格營養師證書

課程介紹

• 增肌/減脂 膳食計畫
• 外食族熱量計算/外食蛋白質攝取來源
• 健美比賽飲食計畫(carbs cycle/peak week/cheat meal)
• 體組成分析建議(inbody , tanita , accuniq)
• 平台期突破飲食/訓練方法
• 膳食補充劑/運動補充劑 建議與篩選

影片介紹

可預約時間預覽

該位營養師需提早12小時預約

2024年2月23日 - 2024年2月29日
週五
23
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週六
24
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週日
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週一
26
週二
27
  • 12:00
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週三
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週四
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評價

  • 朱O恩, 2023-04-23

    能夠迅速了解選手的飲食狀況及評估,以及合理的方向建議,適合有想比賽卻不知道如何調整飲食的人來諮詢~!

  • 朱O恩, 2023-04-30

  • 張O楷, 2023-04-30

  • 朱O恩, 2023-05-20

    能夠迅速解決飲食上的疑難雜症~!

  • ROOOO., 2023-05-21

  • 朱O恩, 2023-06-03

  • 黎O劼, 2023-07-07

    1. 碳水、脂肪、蛋白質每餐分配比率的觀念很棒,對我很有幫助
    2. 有確實嚴格監督我的飲食,讓我能確實瘦下來
    3. 有時候上課會遲到,等待的時間有點久~

  • 朱O恩, 2023-07-16

    提供專業建議及調整,對於備賽選手想要了解的營養相關知識非常有幫助

  • 朱O恩, 2023-07-22

  • 柯O富, 2023-08-01

  • 黎O劼, 2023-08-22

  • O凱, 2023-11-15

  • 詹O宏, 2023-11-18

    我覺得DGI營養師超專業 直接切中我的問題 大推

  • O任, 2023-11-27

  • 李O融, 2023-11-29

  • JOOh, 2023-12-13

  • 李O融, 2023-12-14

  • 李O融, 2023-12-27

  • 沈O為, 2024-01-28

  • 李O融, 2024-02-04

  • 李O融, 2024-02-21

    課程內容會隨著學生狀況做調整,很專業!

營養師表現數據

  • 親切度

    5
  • 專業度

    5
  • 服務態度

    4.8
  • 主動關心及了解顧客生活狀態

    4.8
  • 計畫可行度

    4.8
  • 目標達成率

    4.8
  • 出席率(是否遲到或常取消預約等)

    3.5

購買課程

  • 媒合體驗課