賴藝文營養師

體重控制
5
10堂課

關於我

專屬營養師一對一課程
解決您所有關於飲食營養保健的問題
真摯陪伴每顆想變美的心~ 邁向更好的自己!

課程介紹

針對各種族群(上班外食族、自煮減脂族、婚前產後瘦身族等)
客製化適合的減重方法及目標
將減重生活化才容易達成及持久,降低復胖率

Step1. 了解飲食習慣及生活型態
Step2. 分析體態與健康問題
Step3. 制定目標計畫
Step4. 給予正確觀念及飲食檢視
Step5. 客製化營養課程

課程期間可回傳飲食,有任何問題歡迎線上討論噢~
希望能給予最貼近您需求的幫助!

** 讓未來的你 感謝現在開始努力的自己 **

影片介紹

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該位營養師需提早24小時預約

2024年5月18日 - 2024年5月24日
週六
18
週日
19
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
週一
20
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
週二
21
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30
週三
22
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
週四
23
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
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週五
24
  • 09:00
  • 09:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30

評價

  • 曹O辰, 2022-05-28

    營養師親切 課程時間內講述淺顯易懂 不會拖泥帶水 也會用心講述飲食方面的問題

  • O綺, 2022-09-30

    營養師講了很多減重的觀念,讓我收穫滿滿。搭配PPT的說明不僅好理解也很專業。

  • 吳O庭, 2023-01-16

    營養師上課時很用心也很關心學員狀況,會根據身體素質做菜單上的調整及給出實用的建議

  • 蘇OOOOOOOn, 2023-12-17

    營養師超級讚,為學員量身打造不同的執行方案,也會因應不同狀態協助調整!
    而且很會鼓勵人!感謝營養師讓我越減肥越快樂(沒有浮誇!每次都很期待上課!上完課更期待後續的執行!
    希望接下來在營養師的帶領下,可以越減越順利~

營養師表現數據

  • 親切度

    5
  • 專業度

    5
  • 服務態度

    5
  • 主動關心及了解顧客生活狀態

    5
  • 計畫可行度

    5
  • 目標達成率

    5
  • 出席率(是否遲到或常取消預約等)

    5

購買課程

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