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你嘗試過哪些減重方法呢?
代餐、一天只吃一餐、168斷食法、生酮飲食、針灸埋線、減肥藥,還是近期超紅的瘦瘦針?
這些方法的確都能瘦,但你是不是也遇過這種情況?一停用,體重就回升了,甚至比以前還要更重,心情也跟著沉重……
哈囉~我是營養師甜甜!
擁有體重管理師、糖尿病衛教師、腎臟病專科營養師、運動營養等多項專業證照。
我一直在
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已協助四千多位的孕期與產後媽媽,
讓我們一起找出最適合你的飲食與生活模式!
#國際健美總會-健體國手 #全國總統盃-健美總冠軍
專精減脂、增肌飲食、體態快速雕塑計畫、健美比賽膳食規劃、運動營養補充品篩選,找我就對了!
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在臨床已協助超過百人改善三高與體重,營養是種生活,藉由生活的調整,去改善你的體重、身材、皮膚、氣色,甚至是健康檢查上的紅字,歡迎跟著Sandy一起開發生活的美好
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