致力於推廣正確的飲食觀念,並曾協助過多人飲食調整,幫助你用最簡單的方法,改變習慣,透過吃達成你理想的身材與目標!
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#備孕好體質 #孕期營養 #更年期 #體重管理 #成長營養 電視節目/媒體專欄/企業講座常客,推廣透過食物取代藥物,生活中找到更健康的自己
FB:營養師有樺要說
#二寶媽營養師 #產後減重 #哺乳營養 #寶寶副食品
在產後護理之家服務超過兩千個家庭,產後您所需要的減重和營養都是我擅長的項目喔!
還在搜尋各種「有效」的減肥方式嗎?
不如讓我手把手教您瞭解營養與食物!
讓飲食控制不再是尋找菜單或低熱量搭配,而是建立在穩定的進食心理與正確選擇該吃的食物❤️
在臨床已協助超過百人改善三高與體重,營養是種生活,藉由生活的調整,去改善你的體重、身材、皮膚、氣色,甚至是健康檢查上的紅字,歡迎跟著Sandy一起開發生活的美好
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#胃食道逆流#多囊症候群#自律神經#內分泌失調#保健品評估
致力於預防醫學,曾經在醫學中心兒科服務。
營養基礎應從小做起,從醫院出來後專攻功能醫學,期望以自身專業幫助全年齡健康。
#功能醫學 #賀爾蒙代謝 #壓力調節