#增肌減脂#運動營養#戶外運動#好好生活#健康調整 想要好好生活、練習照顧自己嗎? 飲食調整是平衡心理與身體的過程,意志力是有限的,不論增肌或減脂,不斷忍耐終有崩潰的一天!讓我陪你從「心」的需求,找到最舒適的調整步調吧!
豐富的臨床及保健品經驗,也是位馬拉松跑者,深知在達成目標過程中的挑戰和需求,不只是你的營養師,更是理解你的夥伴。
#國際健美總會-健體國手 #全國總統盃-健美總冠軍 專精減脂、增肌飲食、體態快速雕塑計畫、健美比賽膳食規劃、運動營養補充品篩選,找我就對了!