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BeatriceLIn 林思羽
2個月體態雕塑
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2個月心路歷程
感謝Fitlo跟營養師的幫助 覺得有這樣的成果很開心
更新了許多有用的營養知識 幫助我即使常常外食也能有更健康的選擇,更多去自覺自己的飲食狀態 不會糊里糊塗的吃了許多不健康的東西。
營養師也會常常提醒要注重飲水,與幫助我選擇適合自己的運動。
偶爾想吃一些自己喜歡的食物,也不會再懷著罪惡感,因為懂得計算就能正確而開心的飲食,線上課程有面對面的親切 也可以根據自己的狀態自由選擇上課時間
減重減脂的路上 有營養師成為夥伴 可以幫助我達成目標 真的很棒,推薦給大家~
營養師與課程資訊
涂祐瑄營養師(Shiuan)
體重控制、 上班族營養
思羽專屬月課程
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