2個月體態雕塑

自己從小到大都喜歡吃油炸類的食物，而且不太懂得如何控制飲食，在這兩個月的時間裡跟營養師討論過後，減少自己吃的頻率並且調整一下飲食內容，不會讓人突然更改自己不習慣的飲食就可以健康減重了！

感謝FiTLO平台和33營養師讓我無痛減重，透過兩個月的課程讓我了解真正健康的減重，不用非常困難的方法只要在自己的飲食裡面好好選擇也可以看到效果~