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  • 涂祐瑄營養師（Shiuan）

    體重控制、 上班族營養、 運動營養
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    還在搜尋各種「有效」的減肥方式嗎？
    不如讓我手把手教您瞭解營養與食物！
    讓飲食控制不再是尋找菜單或低熱量搭配，而是建立在穩定的進食心理與正確選擇該吃的食物❤️

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